The Good List: Guided Journal 1.1.0

The Good Co. ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 23 голосов

Последняя версия
1.1.0 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

What if you could enhance your well-being and lead a more meaningful life by dedicating just a few minutes each day? The Good List offers evidence-based strategies to help you on your journey to a more fulfilling life. The app's content draws from extensive research conducted at respected institutions such as UC Berkeley, Yale, Harvard, Duke, University of Pennsylvania, among others.

The Good List simplifies the practice of these skills by offering curated pathways tailored to your goals or allowing you to explore the full range of practices and select those that resonate with you.

Research demonstrates that gratitude, connection, self-compassion, and purpose are fundamental aspects of a fulfilling life, and that these skills are acquirable through practice. Just like mastering the guitar, piano, or a new language requires practice, incorporating mindfulness skills through regular practice can lead to a happier and more satisfying life.

<ul>
<li>Be Happier: Research-based practices for a more fulfilling life</li>
<li>Control Stress & Anxiety: Breathing and meditation practices for stress relief</li>
<li>Guidance: Structured programs to help achieve personal, relationship, and career goals</li>
<li>Variety: Hundreds of practices including guided journaling, meditation, breathwork, and audio guides</li>
<li>Trust: Understand the science behind the practices through audio-guides and research links</li>
<li>Private and Secure: End-to-end encryption ensures sole access to your data</li>
<li>Easy Night Use: Dark mode feature for reduced eye strain at night</li>
<li>Enable Apple Health for mindful minutes tracking</li>
</ul>

The expanding collection of evidence-based practices includes:

<ol>
<li>Gratitude Journal</li>
<li>Three Good Things</li>
<li>Acts of Kindness</li>
<li>Silver Lining</li>
<li>Body Scan</li>
<li>Loving-kindness Meditation</li>
<li>Character Strengths</li>
<li>Self-Compassion</li>
<li>Awe</li>
<li>Best Possible Self</li>
<li>Box Breathing</li>
<li>4-7-8 Relaxing Breath</li>
<li>Mental Subtraction</li>
</ol>

Gain unlimited access to all content for USD$1.99 per month or USD$19.99 per year.

- Payment will be charged to your iTunes Account upon confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the current period ends - Your Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, revealing the renewal cost - Users can manage subscriptions and turn off auto-renewal by accessing Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period will be forfeited upon purchasing a subscription, if applicable.

<a href="https://www.thegoodlist.app/terms-of-service">Terms of Service</a>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Affirmly - Affirmations Daily

Affirmly offers a unique approach to personal motivation through daily, tailored affirmations that align with your specific goals and interests.

Aware: Mindfulness & Wellbeing

Aware is a free non-profit app dedicated to mental health, wellbeing, and personal growth, offering tailored strategies supported by world-leading researchers.

Buoyant: Boost Your Mindset

Buoyant is a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) app that aims to support users in managing their mental well-being by addressing issues such as stress, anxiety, and depression.

Burpee Counter - The Only Workout Tracker That Tracks Your Reps With Your Microphone!

The Ultimate Burpees Workout Counter This app revolutionizes workout counting by utilizing your device's microphone for rep tracking. Effortlessly monitor your fitness progress and workout performance.

Callie: All-In-One Self Care

2020 World Changing Ideas Honoree – Fast Company Experience the transformative power of Callie, the world's first all-in-one self-care companion.

ClueGarden

ClueGarden presents itself as a self-discovery program aimed at fostering a more authentic existence. The program adopts a research-based methodology that claims to remain unbiased while exploring the convergence of …

Последняя версия
1.1.0

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Flash Renamer Легко переименовывайте свои файлы с помощью Flash Renamer
	Dragon UnPACKer Раскройте потенциал извлечения игровых данных с помощью Dragon UnPACKer
	iWisoft Free Video Converter Простая конвертация видео с помощью бесплатного видеоконвертера iWisoft
	UltraISO Мощный инструмент управления ISO для всех ваших потребностей в образе диска
	PowerArchiver PowerArchiver: многофункциональный инструмент для сжатия файлов для пользователей Windows
	XAMPP XAMPP: идеальный инструмент разработки для веб-разработчиков

Люди

Никогда не пропустите обновления для The Good List: Guided Journal снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

The Good List: Guided Journal 1.1.0

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Affirmly - Affirmations Daily

Aware: Mindfulness & Wellbeing

Buoyant: Boost Your Mindset

Burpee Counter - The Only Workout Tracker That Tracks Your Reps With Your Microphone!

Callie: All-In-One Self Care

ClueGarden

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

BestBarbers: App de barbearias 1.8

Remote for Panasonic AC 2.3

MMC PX 61.3.3900

Ship Finder Live - Boat Finder 1.9

EZYBILL 3.4

MetaPix 10.0

Последние новости

Firefox 141, 140.1 ESR, 128.13 ESR and 115.26 ESR updates available

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available